| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 9:00 - 10:00 Uhr Body & Mind (Kursangebot) |
9:00 - 10:00 Uhr Bodyshaping |
8.45 - 9.45 Uhr Orthopädie - Reha |
9:00 - 10:00 Uhr |
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| 10:15 - 11:15 Uhr Seniorengymnastik |
10:15 - 11:15 Uhr Diabetes & Bewegung |
10:15 - 11:15 Uhr Hockergymnastik |
10:30 - 11:30Uhr Judo für Groß & Klein (Kindergarten-kinder mit ihren Eltern) |
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15:30-16:30 Uhr Fit Kids (4-9 Jahre) |
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| 16:30 - 17:30 Uhr Aero Teens (ab 9 Jahre) |
16:30 - 17:30 Uhr Forever Fit |
16:30 - 17:30 Uhr U10 FUN-Judo |
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| 17:15 - 18:30 Uhr U10/U12 Technik- und Wettkampf-Judo |
17:45 - 18:45 Uhr Pilates |
17:15 - 18:30 Uhr U10/U12 Technik- und Wettkampf-Judo |
17:45 - 18:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik |
17:30 - 18:30 Uhr U12 FUN-Judo |
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| 18:30 - 20:00 Uhr U15 FUN-Judo |
19:00 - 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik |
18:30 - 20:00 Uhr U15 Technik-Judo |
19:00 - 20:00 Uhr Aero Fit & More |
18:30 - 19:45 Uhr U15 Technik- und Wettkampf-Judo |
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| 20:00 - 21:30 Uhr U18 & Senioren FUN-Judo & Technik-Mix |
20:15 - 21:15 Uhr Bodystyling |
20:00 - 21:30 Uhr U18 & Senioren Technik- und Wettkampf-Judo |
20:15 - 21:15 Uhr Power Mix |
20:00 - 21:30 Uhr U18 Technik- und Wettkampfjudo nach Absprache |
