spezielles Problemzonentraining mit leichter Choreographie im Aerobic oder Step Aerobic Bereich.
Einsatz verschiedener Trainingsgeräte (Gewichtsmanschetten, Therabändern, Aero-Steps, Pezzi-Bälle).
spezielles Problemzonentraining mit leichter Choreographie im Aerobic oder Step Aerobic Bereich.
Einsatz verschiedener Trainingsgeräte (Gewichtsmanschetten, Therabändern, Aero-Steps, Pezzi-Bälle).