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Bezirkseinzelmeisterschaft Holzwickede - Ergebnisse

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Geschrieben von Igor

Veröffentlicht: 24. September 2018

Heute (23. September 2018) fand in Holzwickede die Bezirkseinzelmeisterschaft der U10 und U13 statt. In der Dreifachturnhalle waren fünf Kampfflächen aufgebaut und es waren viele Kämpfer,  Eltern und Betreuer in der Halle. Vom JC Welver sind sieben Kinder in der U10 und eins in der U13 an den Start gegangen. Alle haben tolle Leistungen gezeigt, so dass es jeder geschafft hat mindestens zwei Kämpfe zu gewinnen. Wir Trainer sind stolz auf unsere Kämpfer!

Im einzelnen:

Melissa Zinn kämpfte Jeder gegen Jeden und siegte in allen vier Kämpfen vorzeitig mit Ippon. Sie sicherte sich so den 1. Platz und wurde Bezirksmeisterin.

Alle anderen kämpften im doppelten KO System.

Mateo Stan gewann zwei Kämpfe, wodurch er ins Finale einzog. Hier unterlag er seinem Gegner und erreichte den 2. Platz.

Emil Guliev verlor seinen Auftaktkampf, gewann dann zwei Kämpfe in der Trostrunde mit tollen Kämpfen und verlor dann knapp durch Kampfrichterentscheidung den Einzug ins kleine Finale.

Anton Zinn hatte zwei Freilose und gewann seinen ersten Kampf mit Ippon. Im Halbfinale unterlag er seinem Gegner. Dafür siegte er im Kampf um Platz drei vorzeitig mit Ippon und erreichte die Bronzemedaille.

Stefan Gutjahr siegte in drei Kämpfen und zog so ins Finale ein. Hier unterlag er nach der vollen Kampfzeit mit Wazaari und erreichte einen tollen 2. Platz.

Dennis Timm verlor den ersten Kampf und kämpfte anschließend in der Trostrunde. Dort gewann er zwei Kämpfe nach wenigen Sekunden jeweils mit Ippon. Im nächsten Kampf verletzte er sich leicht und verlor den Kampf nach Ablauf der Kampfzeit.

Fabian Rasche gewann seinen ersten Kampf vorzeitig mit Ippon. Im zweiten Kampf kämpfte er ausgeglichen gegen einen starken Gegner und erlag diesem in den letzten Sekunden. In der Trostrunde kämpfte er um Platz drei und siegte nach wenigen Sekunden mit Ippon wodurch er sich die Bronzemedaille sicherte.

In der U13 kämpfte Lena Juschkus. Sie unterlag ihrer ersten Gegnerin am Ende des Kampfes knapp. In der Trostrunde erkämpfte sie sich mit zwei tollen Siegen den Einzug ins kleine Finale. Hier trat ihre Gegnerin verletzungsbedingt nicht an, so dass Lena den 3. Platz erreichte. Damit hat sie sich für die Westfalenmeisterschaft der U13 am 3.11. in Bielefeld qualifiziert. 

Herzlichen Glückwunsch allen Kämpfern!

Am 30.09 ist in Bochum ein Bezirkseinzelturnier und da wollen wir noch Mal die anderen auf die Probe stellen.

Melissa Zinn - Bezirksmeisterin 

Lena Juschkus - qualifiziert sich für Westfalenmeisterschaft der U13 am 3.11. in Bielefeld 

 Janine Gutjahr Trainerassistentin und die stolze Kämpfer aus JC Welver: Fabian Rasche,
Stefan Gutjahr, Melissa Zinn, Mateo Stan, Anton Zinn, Emil Guliev

Glücklicher Moment, die Trainer Melanie und Igor wollten auch auf den Foto. Edvin hat seinen Bruder Stefan kräftig unterstützt. Dennis Timm ist nicht auf dem Foto, hat aber tapfer gekämpft.

Kreiseinzelmeisterschaft Werl - Ergebnisse

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Geschrieben von Igor

Veröffentlicht: 19. September 2018

Der JC Welver ist am 15.09. mit acht Kindern U10 und zwei Kindern U13 zur Kreiseinzelmeisterschaft nach Werl gefahren.
In der U13 erreichte Lena Juschkus -48kg kampflos den 1. Platz. In der gleichen Altersgruppe erreichte Lukas Juschkus -37kg in einer stark besetzten Gewichtsklasse den 5. Platz.
In der U10 kämpfte Mateo Stan -23 kg. Er gewann seinen 1. Kampf mit zwei Wazaari. Im 2. Kampf musste er sich geschlagen geben. Dafür siegte er im kleinen Finale wieder mit 2 Wazaari und erreichte den 3. Platz.
In der Gewichtsklasse -25kg traten mit Emil Guliev, Daniel Poljankin und Anton Zinn gleich drei Kämpfer des JC Welver an. Im Jeder gegen Jeden Modus musste jeder vier Kämpfe absolvieren. Alle drei zeigten gute Leistungen. Anton erreichte den 2. Platz, Emil den 3. Platz und Daniel den 5. Platz.
In der Gewichtsklasse -28kg hatte Stefan Gutjahr vier Kämpfe im Jeder gegen Jeden Modus zu bestreiten. Er konnte alle Kämpfe vorzeitig für sich entscheiden und sicherte sich so den 1. Platz.
Dennis Timm kämpfte in der Gewichtsklasse -34kg. Im 1. Kampf unterlag er seinem Gegner. Kampf um Platz 3 konnte er sich durchsetzen und gewann deutlich.
Fabian Rasche kämpfte in der Gewichtsklasse -37kg. Er hatte nur einen Gegner in seiner Gewichtsklasse. In einem Kampf über die komplette Kampfzeit konnten beide Kämpfer einen Wazaari erreichen. Der ausgeglichene Kampf wurde nach Kampfrichterentscheidung gegen Fabian entschieden, womit er den 2. Platz erreichte.
Melissa Zinn kämpfte das erste Mal und erreichte in der Gewichtsklasse -24kg nach einem Sieg mit Ippon den 1. Platz.
Die 1. - 3. Platzierten wurden zur Bezirkseinzelmeiszerschaft weitergemeldet, die nächsten Sonntag stattfindet.

Fitnesspower am Morgen

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Geschrieben von Wendy

Veröffentlicht: 11. September 2018

Ein Kraft-Ausdauerprogramm für den ganzen Körper

Kursangebot im Fitnessbereich
ab Donnerstag, den 13. September 2018 um 9:00 Uhr

Die Ziele:
Der Kurs kombiniert HIIT (High Intensiv Intervall Training) mit einem Kraft- und Ausdauerteil und bietet damit Fitness für den ganzen Körper. 

Die Zielgruppe:
Es werden alle angesprochen, die Spaß an der Bewegung haben und ihre Ausdauer und Kraft verbessern wollen.

Dauer und Kosten:
Die Übungsstunden (60 Minuten) finden einmal wöchentlich jeweils donnerstags von 9:00 – 10:00 Uhr statt. Der Kurs beginnt Donnerstag, den 13. September 2018 und erstreckt sich über 10 Übungseinheiten (Herbstferien sind ausgenommen).
Für Mitglieder des JC Welver ist der Kurs kostenlos; 
Nichtmitglieder zahlen eine Kursgebühr von 40,-- €. 

Nähere Information und Anmeldung:
Irmela Watermann-Meeß (Übungsleiterin Fitness),  02384-911162

Body & Mind

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Geschrieben von Wendy

Veröffentlicht: 06. September 2018

Gesundheitsorientierte Gymnastik und Entspannung

für Körper und Seele

Neues Kursangebot im Fitnessbereich ab Montag,

den 17. September 2018 um 9:00 Uhr

Die Ziele:

Mit einer Mischung aus Pilates, Beckenbodentraining, Osteoporosegymnastik, Stretching, Indian Balance und wohltuender Entspannung wird die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit gestärkt. Freude an Bewegung, Kräftigung, Stretching und Entspannung sind gleichberechtigte Ziele. Neben einer Verbesserung der Körperhaltung dient der Kurs dem Stressabbau und wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. 

Die Zielgruppe:

Frauen, Männer aber auch Paare sind gleichermaßen willkommen; Sporterfahrung ist nicht unbedingt notwendig, allein der Spaß an der Bewegung und dem geselligen Miteinander sollten vorhanden sein.

Dauer und Kosten:

Die Übungsstunden (60 Minuten) finden einmal wöchentlich jeweils montags von 9:00 – 10:00 Uhr statt. Der Kurs beginnt Montag, den 17. September 2018 und erstreckt sich über 10 Übungseinheiten. Für Mitglieder des JC Welver ist der Kurs kostenlos; Nichtmitglieder zahlen eine Kursgebühr von 40,-- €.

Nähere Information und Anmeldung:

Christina Riechert (Abteilungsleiterin Fitness),  02384-3530. Eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen ist notwendig; eine Gruppenstärke von 20 Personen sollte nicht überschritten werden.

Kursleitung:

Die Übungsleiterin hat eine fachbezogene Ausbildung nach den Ausbildungsrichtlinien des Deutschen Turnerbundes absolviert und verfügt über die Übungsleiter-B-Lizenz „Sport in der Prävention“, Kursleiter „Beckenboden-, Osteoporosegymnastik“, „Pilates“ und „Indian Balance Instructor“. Über ihr fachliches Wissen hinaus zeichnet sich die Übungsleiterin durch ihr soziales Engagement aus, das sich in vielfältigen Aktivitäten für und mit den Teilnehmern/innen widerspiegelt.