Neues Kursangebot vom JC Welver
Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die gerne zusammen mit einem Partner Sport machen möchten.
Er bietet einen Mix aus Judo-Basics, Selbstverteidigung und (Partner-)Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Außerdem werden neben (autogenen) Entspannungstechniken auch Shiatsu und Tibeter das Übungsprogramm bereichern.
Die Judohalle des JC Welver im Sportzentrum von Welver bietet die idealen Räumlichkeiten für dieses Angebot.
Der Kurs startet am Montag, dem 5. November 2018 um 20.00 Uhr und läuft bis März 2019, immer am 1. und 3. Montag eines Monats, um die gleiche Zeit. Eine Übungseinheit (ÜE) dauert jeweils 1,5 Stunden.
Für Nichtmitglieder des JCW beträgt die Kursgebühr 60 Euro (10 ÜE), für Mitglieder ist der Kurs kostenfrei.
Anmeldungen bitte unter Telefonnummer 01712114397 an Peter Riechert.