| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 8:30 – 9:30 Uhr Eltern-Kind-Bewegungsstunde |
09:00 – 10:00 Uhr Bodyshaping |
09:00 -10:00 Uhr |
09:00 – 10:00 Uhr |
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| 10:15 – 11:15 Uhr Seniorengymnastik |
10:15 – 11:15 Uhr Die(nstags)RehaGruppe |
10:10 – 11:10 Uhr Hockergymnastik |
9:45-10:45 Uhr Judo für Groß & Klein |
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| 14:15 – 15:15 Uhr Kinderturnen 2-4 Jahre |
11:00-12:00 Uhr |
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15:15 – 16:15 Uhr
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15:30 -16:30 Uhr |
15:45-16:30 Uhr FUN-Judo Anfänger |
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| 16:15 – 17:15 Uhr Kinderturnen 4-7 Jahre |
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16:45 -17:45 Uhr |
16:30-17:40 Uhr FUN-Judo Fortgeschrittene |
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| 17:30 – 18:45 Uhr Gruppe 1 Kinder Technik Judo 18:45 – 20:00 Uhr |
17:45 – 18:45 Uhr Pilates |
17:30 – 18:45 Uhr Gruppe 1 Kinder Wettkampf Judo 18:45 – 20:00 Uhr |
17:50-18:40 Uhr Fun Judo Mädchen Anfänger |
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19:00 – 20:00 Uhr |
19:00 -20:00 Uhr wechselndes Fitnessangebot für Mitglieder |
18:40-19:50 Uhr |
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| 20:00 – 21:30 Uhr Erwachsene Technik Judo |
20:00 – 21:30 Uhr |