Hocker Gymnastik
Übungen (vorwiegend im Sitz) für das Gleichgewicht, den Muskelaufbau und die Ausdauer. Dabei kommen Theraband, Gymnastikstöcke, Igelbälle und Bälle zum Einsatz.
Übungen (vorwiegend im Sitz) für das Gleichgewicht, den Muskelaufbau und die Ausdauer. Dabei kommen Theraband, Gymnastikstöcke, Igelbälle und Bälle zum Einsatz.