Rehasport

Beiträge Rehasport

Die Beiträge für den Rehasport Einmaliger Aufnahmebetrag:                     11,- € Monatlicher Beitrag: Erwachsene:                                             9,50 € Passive Mitglieder:                                    4,- Die Beiträge werden nur im Lastschriftverfahren mit einer entsprechenden Einzugsermächtigung erhoben. Sie werden quartalsweise im voraus eingezogen.

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Trainingszeiten

Dienstag 10:15 – 11:15 Uhr  Diabetes & Bewegung in der Mattensporthalle (wird von den Krankenkassen gefördert)   Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr Orthopädie-Reha in der Mattensporthalle (wird von den Krankenkassen gefördert) 15:15 – 16:15 Uhr Herzsport Gruppe I in der Judohalle in Welver (wird von den Krankenkassen gefördert) 16:30 – 17:30 Uhr Herzsport Gruppe II

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Sport in der Orthopädie

Rehabilitationssport Bei orthopädischen Problemen –  im Bereich des Stütz- und–  Bewegungsapparates–  der Gelenke–  der Wirbelsäule–  des Brustkorbs–  der Muskulatur Ziele des Rehabilitationssports –  Kräftigung des gesamten Stütz- und–  Bewegungsapparates–  Stabilisierung der Rumpfmuskulatur–  Erlernen von rückenfreundlichen–  Haltungstechniken– Verbesserung von Ausdauer, Kraft,    • Koordination und Beweglichkeit Was Sie erreichen können – Steigerung der Gesundheit und des           –

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Was ist Herzsport

„Keine Stunde im Leben, die man im Sport verbringt, ist verloren“ brachte es der damalige britische Premierminister Winston S. Churchill auf den Punkt. In unserer heutigen „Fit for fun“ Gesellschaft verknüpft man mit dieser Aussage vor allem Aspekte wie Spaß und Gesundheit, Action und Nervenkitzel. Dass Sport entgegen mancher Vorurteile auch für herzkranke Menschen kein

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