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Neues & Aktuelles
Fitnesskur für unsere Sporthalle
- Details
- Geschrieben von Peter Riechert
Mit dem Sportstätten-Förderprogramm Moderne Sportstätten 2022 fördert unser Bundesland NRW Modernisierungsinvestitionen von Sportvereinen mit eigenen Sportstätten.
Nach fast 20 Jahren seit der Einweihung konnte auch unsere Halle eine Runderneuerung vertragen. Wir haben uns deshalb mit einem Gesamtinvestitionsvolumen von fast 90.000 Euro um eine Förderung beworben. Das Land NRW hat diesem Förderantrag zugestimmt und beteiligt sich mit circa 70.000 Euro an unseren Investitionen. Dabei geht es um
Solarunterstützung für Heizung und Warmwasserbereitung
Austausch aller Fenster durch Fenster mit Dreifachverglasung und modernster Einbruchsicherung sowie Solarverglasung zur Südseite gegen zu starke Sonneneinstrahlug
Austausch aller Leuchtkörper durch LED-Technik
Austausch aller Armaturen in Küche und Sanitärbereichen
Erneuerung aller Teppich-Fußbodenbeläge und
Erneuerung der Spiegelwand im Dojo
Mittlerweile haben die von uns beauftragten Handwerksbetriebe alle notwendigen Arbeiten fach- und sachgerecht und auch in dem vorgegebenen Zeitrahmen ausgeführt. Folgende Handwerksbetriebe waren beteiligt:
Firma Bonnekoh, Werl-Westtönnen (Elektro)
Firma Ha 2 Oh, Welver (Heizung, Sanitär)
Maler Jade, Welver (Teppichböden)
Tischlerei Gebrüder Stamen, Ense-Ruhne (Fenster, Spiegelwand)
Alle beteiligten Firmen haben ihre Arbeiten zu unserer vollsten Zufriedenheit ausgeführt.
Mit diesen Maßnahmen, die nur durch die finanzielle Unterstützung über das Förderprogramm "Moderne Sportstätten 2022" möglich wurden, bleibt unsere Mattensporthalle für aktuelle und auch zukünftige Herausforderungenvon Klimaschutz und attraktivem Sportbetrieb gut aufgestellt.
Fitnesstraining am Dienstagabend - Rückkehr zu den regulären Trainingszeiten ab 11.08.
- Details
- Geschrieben von Wendy
Ab Dienstag den 11.08.2020 findet das Fitnesstraining am Dienstagabend wieder zu den regulären Uhrzeiten statt!
17:45 - 18:45 Pilates
19:00 - 20:00 Wirbelsäule
20:15 - 21:15 Bodystyling
Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist aufgrund der Abstandsregeln noch immer beschränkt!
Für Pilates und Bodystyling sind noch Plätze frei.
Der Wirbelsäulenkurs ist bereits voll bzw. sogar zu voll.
Darum die dringende Bitte an die Teilnehmer des Wirbelsäulenkurses: bitte gebt eurer Übungsleiterin Bescheid, wenn ihr auch eine Stunde früher oder später zum Training kommen könnt! Denn nur so können möglichst viele Mitglieder wieder regelmäßig trainieren und wir können alle Trainingsstunde wieder über 60 Minuten anbieten!
Im Allgemeinen gilt:
1) nur mit Mundschutz die Halle betreten und wieder verlassen. Beim Sport muss kein Mundschutz getragen werden.
2) in Sportsachen zum Training kommen
3) auf Abstände achten
4) eigene Getränke mitbringen
5) eigenes, großes Handtuch (z.B. Saunahandtuch) mitbringen
6) nach Betreten der Halle direkt zum markierten Platz auf der Matte gehen
7) nach dem Training die Halle bitte direkt ohne Umweg verlassen
8) Zuschauer dürfen nicht in der Halle / im Eingangsbereich bleiben
9) Wer Krankheitssymptome aufweist darf das Vereinsgelände nicht betreten
10) Die Corona-Schutz-Verordnung in der jeweils gültigen Form ist zu beachten
JC Welver startet wieder mit dem Training!
- Details
- Geschrieben von Wendy
Ab Montag, den 18.05 startet der JC Welver Fitnessabteilung wieder mit dem Fitness-Training. Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist aufgrund der Abstandsregeln beschränkt. Meldet euch daher bitte mit Wunsch Kurs und Zeit an und wir versuchen allen den Sport zu ermöglichen.
Folgende Kurse werden zu den folgenden Zeiten angeboten:
Montags:
10:15 - 11:15 Senioren Gymnastik. Anmeldung bitte unter 0151- 41455750
Dienstags:
- 9:00 - 10:00 Bodyshaping
- 10:15 - 11:15 Diabetes und Bewegung mit Anmeldung bei Gruppenleiterin Karin
- 17:30 - 18:15 Pilates
- 18:25 - 19:10 Wirbelsäule
- 19:20 - 20:05 Wirbelsäule
- 20:15 - 21:15 Bodystyling
Alle Kursteilnehmer melden sich bitte an per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter der 0151- 41455750
Mittwochs:
- 8:45 - 9:45 Reha Orthopädie mit Anmeldung bei Gruppenleiterin Karin
Donnerstags:
- 9:00 - 10:00 Fitness Power
- 16:30 - 17:30 Forever Fit
- 17:45 - 18:45 Wirbelsäule
- 19:00 - 20:00 Fat Burn
- 20:15 - 21:15 Body Fit Intensiv
Alle Kursteilnehmer melden sich bitte an per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter der 0151- 41455750
Herzsport und Kinder-Turnen beginnen voraussichtlich wieder ab Juni.
Auch in der Judoabteilung kann wieder trainiert werden. Aufgrund des Abstandsgebotes findet das Training als Fitness-, Kraft- und Koordinationstraining statt. Auch hier ist die Teilnehmerzahl begrenzt und eine Anmeldung beim Trainer erforderlich.
Folgende Zeiten werden angeboten:
Montags und Mittwochs:
17:30 – 18:20 Kinder- und Jugendtraining
18:30 – 19:30 Kinder- und Jugendtraining
19:45 – 21:00 U18 und Erwachsenentraining
Alle Trainingsteilnehmer melden sich bitte an per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Freitags:
16:00 – 16:30 Kinder- und Jugendtraining
16:45 – 17:15 Kinder- und Jugendtraining
17:30 – 18:00 Kinder- und Jugendtraining
18:15 – 18:45 Kinder- und Jugendtraining
Alle Trainingsteilnehmer melden sich bitte unter 0159-04800062 an.
Im Allgemeinen gilt:
1) nur mit Mundschutz die Halle betreten und wieder verlassen. Beim Sport muss kein Mundschutz getragen werden.
2) in Sportsachen zum Training kommen
3) auf Abstände achten
4) eigene Getränke mitbringen
5) eigenes, großes Handtuch (z.B. Saunahandtuch) mitbringen
6) nach Betreten der Halle direkt zum markierten Platz auf der Matte gehen
7) nach dem Training die Halle bitte direkt ohne Umweg verlassen
8) Zuschauer dürfen nicht in der Halle / im Eingangsbereich bleiben
9) Wer Krankheitssymptome aufweist darf das Vereinsgelände nicht betreten
10) Die Corona-Schutz-Verordnung in der jeweils gültigen Form ist zu beachten
Hallensport - Kontaktloses Training
- Details
- Geschrieben von Igor
Liebe Judoka, ab dem kommenden Montag wollen wir langsam wieder ins Trainings Geschehen einsteigen. Um die nötigen Hygiene und Vorsorge Regeln einhalten zu können müssen wir natürlich ein paar Dinge anpassen.
1) Die Teilnehmer Zahl ist begrenzt. Wir werden es mit 10 Teilnehmern pro Stunde versuchen. Um möglichst vielen von euch das Training zu ermöglichen soll es am Anfang erstmal bei 1x pro Woche pro Teilnehmer bleiben. Aber das wird sich denke ich schnell einpendeln wer wann Zeit hat.
2) kommt bitte schon in euren Sport Sachen. Die Umkleidekabine bleiben geschlossen.
3) verlasst nach der Stunde bitte direkt die Halle um Kontakt zu minimieren. Es wird zwischen den Stunden eine Übergangszeit geben um das zu gewährleisten. Für die Eltern gilt dann bitte daher: Kinder nur absetzten und abholen ohne die Halle zu betreten.
4) Montag und Mittwoch findet Training von 17:30 - 18:20, von 18:30 - 19:30 und von 19:45 - 21:00 statt. Freitags ist Training von 16:00 - 16:30, von 16:45 - 17:15, von 17:30 - 18:00 und von 18:15 - 18:45. Wer wie wann zu welcher Stunde kommt wird sich schnell ergeben.
5) wir werden das Training im Rahmen der Hygiene Maßnahmen durchführen. Es wird also erstmal eher Fitness statt richtiges Judo.
Falls ihr zu irgendwas noch fragen habt lasst es uns wissen.
Wir freuen uns schon wieder auf euch.
Viele Grüße
Euer Trainer Team
Corona-Update
- Details
- Geschrieben von Super User
Liebe Vereinsmitglieder,
unsere Trainings-Zwangspause muß leider voraussichtlich bis zum 4.Mai weitergehen.
Wir melden uns, sobald es neue Informationen gibt.
Trainer - und Vorstandsteam
