Für diejenigen, die nicht oder noch nicht in Urlaub fahren, bieten wir am Sonntag, dem 15.Juli, ein besonderes Fitness-Training in unserer Judohalle an, um die Figur für den Sommer nochmal richtig in Schwung zu bringen. Unter der Leitung von Hans-Jürgen Westerfeld (ehemaliger Europameister und vielfacher Deutscher Meister im Kickboxen) findet ein etwas anderes Ausdauertraining statt, das auf Kickboxelementen/-bewegungen aufbaut. Mit seiner humorvollen und ansprechenden Art zieht er jeden in seinen Bann und animiert jede(n) Teilnehmer(in) nach individuellen Möglichkeiten/Wünschen mitzumachen. Junge und Ältere, Kleine und Große, Hobbysportler und Wettkampfsportler können bei Hansi auf ihre Kosten kommen.
Da das Training auf unserer Judomatte stattfindet, kann barfuß oder mit leichten Sportschuhen, die nur indoor getragen werden, teilgenommen werden.
Nachfolgend nochmals die zusammengefaßten Informationen für unser Sommer-Special:
Wann? am 15.Juli 2012 von 10 bis 11.30 Uhr
Wo? in der Judohalle des JC Welver im Sportzentrum von Welver
Teilnahmegebühr? 5 Euro ( 3 Euro für Schüler, Auszubildende und Studenten)
Wir freuen uns auf euch! Bis Sonntag!
